نستعرض معكم فوائد وأضرار نبات السدر Ziziphus مع طريقة الإستخدام في الأغراض المختلفة للجسم و الشعر والبشرة ، مع ذكر الاسماء الشائعة والقيمة الغذائية للنبق ، مع عرض موانع الاستعمال .
نبات السدر Ziziphus والذي عُرف من آلاف السنين وهو أحد النباتات المباركة التي ذكرها الله سبحانه وتعالى في القرآن الكريم حيث قال الله تعالى : ( فِي سِدْرٍ مَّخْضُودٍ ) كما ذكر السدر في عدة مواضع أخرى في القرآن الكريم ، السدر هي عبارة عن شجرة صحراوية تحتوي على أوراق كثيفة وأزهار خضراء اللون والإسم العلمي لنبات السدر هو Ziziphus spina-christi ويتبع الفصيلة النبقية والموطن الأصلي لهذا النبات في جزيرة العرب وسيناء بمصر وبلاد الشام .
الأسماء الأخرى الشائعة لنبات السدر Ziziphus : النبق – الزفيزف – الزفزوف – الزجزاج – الأردج – العناب – السنجد – الأرج -السويد بالاضافة الى سدرة المنتهي وهي شجرة السدر التي توجد في الجنة .
القيمة الغذائية لنبات السدر Ziziphus : النبات يحتوي على سعرات حرارية عالية حيث يتكون من العناصر التالية ماء – بروتين – دهون – رماد – كربوهيدرات – حديد – كالسيوم – فيتامين A – ثيامين وهو فيتامين B 1 – ريبوفلافين وهو فيتامين B 2 – نياثين وهو فيتامين B 3 – فيتامين C – ألياف – سكريات – سكروز .
روابط ذات صلة ::
وصفات نبات السدر أو النبق في الأغراض التجميلية مع طريقة الاستخدام للشعر والبشرة
الفوائد الصحية لنبات السدر للجسم
تتعدد فوائد نبات السدر الصحية والجمالية للجسم ، حيث يفيد هذا النبات البشرة والشعر ، وتتعدد استخداماته نذكرها كما يلي ::
- تعمل على التخفيف من الإحساس بالتعب والإرهاق .
- تعمل على علاج حالات التوتر العصبي وتخفف من الشعور بالإحباط.
- تعزز من صحة الكبد وتحميه من التلف لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة .
- تستخدم في القضاء على حالات الإمساك .
- تعالج أيضاً حالات إنتفاخ البطن وتخفف من ألم المعدة .
- تعمل على تقليل مستويات السكر في الدم .
- تعمل أيضاً على تقليل مستوى الكوليسترول الضار في الجسم .
- تخفف من مستوى نسبة البروتين الدهني منخفض الكثافة في الجسم .
- تستخدم في علاج أعراض حالة إنقطاع الدورة الشهرية للنساء .
- تستعمل في علاج أمراض اليرقان واصفرار الجلد للأطفال الرُضع .
- لأنها تعمل على التخفيف من مادة البيليروبين المسئولة عن حدوث مرض اليرقان وتغير الجلد للون الأصفر .
- مفيدة لمرضى النحافة لأنها تساعد في زيادة وزن الجسم .
- كما تعمل على زيادة الشهية وتعالج حالات فقدان الشهية .
- تعمل على التخلص من حالات اضطرابات النوم .
- تقلل من الإلتهابات .
- تعمل على تقوية عضلات الجسم وتكسبها القوة .
- تعالج الحالات العصبية مثل القلق والهيستريا والتشنجات .
- تفيد في علاج أمراض عديدة مثل الربو والحصبة والجدري المائي .
- تمد الجسم بالحديد لذلك فهي مفيدة وهامة لمرضى الأنيميا وفقر الدم .
- تستعمل في علاج ارتفاع ضغط الدم .
- مفيدة في علاج مشاكل العيون .
- يعمل نبات السدر على علاج السحر والإصابة بالعين والحسد والمس .
- تعمل أوراق النبات على التخلص من الديدان التي لديها القدرة على الدخول إلى الجسم والانتشار في الجهاز الهضمي.
- يتم تغسيل الموتى بمنقوع أوراق السدر .
- تساعد فى فتح الانسدادات المغلقة في الجسم والتخلص من الروائح والغازات التى بالجسم.
- تساهم فى التخفيف من حرارة الجسم.
- تعمل على علاج الكثير من أمراض الأطفال مثل الرخاوة والحركة بشكل أسرع.
- يعتبر مقاوم لنمو الخلايا السرطانية في الجسم.
- يعمل على تنشيط الجسم ويقضى على الكسل والخمول، ويحد من التعرق الشديد خاصة في فصل الصيف.
فوائد أوراق السدر الصحية
- يساعد فى التخسيس لأنه يعمل على سد الشهية.
- مفيد للصفراء الموجودة فى الكبد، ويساهم فى ترطيب المعدة والأمعاء.
- يعمل على منع انتشار الأورام فى الجسم بكل أنواعها.
- يستخدم فى تنقية الدم من السموم والفضلات وبالتالى زيادة حيوية الجسم.
- يستخدم فى علاج أنواع عديدة من الالتهابات وخاصة التى تصيب الحلق والقصبة الهوائية.
- يساهم فى القضاء على الاضطرابات الناتجة عن الجروح.
- يساعد الجسم على التخلص من الأوجاع والآلام.
- يساعد على تخفيف آلام المفاصل ويحافظ على صحة العضلات وقوتها.
- يعمل على معالجة الأمراض المتعلقة بالجهاز التنفسي.
- يعمل على علاج التهاب الفم، والتهاب اللثة.
- يعتبر مدر للدورة الشهرية عند النساء، كما يحافظ على صحة المرأة الحامل وجنينها لأحتوائه على العناصر والفيتامينات المفيدة، ولكن يحذر تناوله بأكثار لأنه قد يؤدى إلى حدوث الإجهاض عند المرأة الحامل.
- يستخدم فى معالجة مرض الجرب.
- يساعد في التخلص من البلغم.
- كما تساعد أوراق السدر على زيادة القدرة الجنسية عند الرجل، و زيادة معدلات الإخصاب عند المرأة.
- يعمل على حماية الكبد من الإصابة بالأمراض المختلفة.
- يعتبر علاج قوى لمرض فقر الدم.
- يساهم فى تخفيض مستوى ضغط الدم.
- يعمل كمنظم للنوم السريع، حيث أنه أذا تناول مشروب ورق السدر المغلى قبل النوم مباشرة يساهم فى القضاء على القلق والتوتر والأرق، كما يمنح الجسم الراحة وتهدئه الأعصاب والاسترخاء.
- يساعد على التقليل من الشعور بالعطش فالأيام الحارة.
الفوائد الصحية لثمار السدر
- تعالج مرض الدوسنتريا .
- تعتبر ثمار السدر ملينة للجلد وللأغشية المخاطية .
- تعمل على تنظيف الأمعاء والمعدة من بقايا الطعام .
- تمد الجسم بالطاقة والحيوية اللازمة .
- تعمل على تنقية الدم .
- تخلص الفم من الرائحة الكريهة .
أضرار نبات السدر
ولهذا النبات فوائد عديدة ولكن لم يذكر حتى الأن أى تأثير سلبى لها، إلا أنها مفيدة ومستخدمه فى الطب البديل والتدواى بالأعشاب، ولكن فهى كباقى النباتات الأفراط منها ممكن أن يسبب أضرار ولكن ليس بالضرار الخطيرة.
- تقلل أوراق السدر من مستوى السكر في الدم .
- حدوث الإصابة بأعراض الحساسية خاصة حساسية اللاتكس لذلك يمنع تناولها لمن يعاني من تلك الحساسية .
- تعمل على تباطؤ عمل النظام العصبي المركزي .
موانع استعمالات نبات السدر Ziziphus
- يمنع تناول أوراق ونبات السدر لمن يعاني من الحساسية تجاه الأوراق والثمار للسدر .
- يمنع أيضاً تناول واستعمال نبات السدر لمن يعاني من حساسية اللاتكس .
- يمنع كذلك تناول أو استعمال نبات السدر مع الأدوية المخدرة قبل إجراء العمليات الجراحية لأنها تعمل على التفاعل معها .
- تسبب زيادة في الوزن لذلك يمنع تناوله لمن يعاني من السمنة أو من زيادة في الوزن .
- يسبب نبات السدر حدوث النُعاس لذلك يمنع تناوله في الصباح وعند الإستيقاظ من النوم وعند قيادة السيارات وتشغيل المركبات والآلات الثقيلة .
- يمنع تناوله للمرأة الحامل .
طريقةإستعمال نبات السدر Ziziphus
يتم استعمال نبات السدر من أوراق أو من ثمار لعلاج العديد من الأمراض وتحسين الحالة الصحية لجسم الإنسان منها تساقط الشعر ، تكثيف الشعر الخفيف بالاضافة الى فرد الشعر المجعد وغيرها من الاستخدامات .
أوراق السدر لعلاج التهابات الفم :
- يتم نقع بضع أوراق من نبات السدر في كوب ماء ساخن .
- ثم يستعمل كمضمضة للفم يومياً .
أوراق السدر لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة
- كما ذكرنا , فإن نبات السدر يعالج الإنتفاخ والإمساك وينقي المعدة .
- يتم استعماله عن طريق نقع كمية من أوراق نبات السدر الجافة النظيفة في كوب ماء ماء ساخن ويُحلى بعسل النحل .
- ثم يُشرب يومياً للتخلص من تلك المشاكل .
مشروب السدر لطرد البلغم وعلاج الربو ونزلات البرد
- كما يعالج أيضاً مشروب نبات السدر ألم المفاصل وينقي الدم من السموم .
- يتم عمل مشروب السدر إما عن طريق نقع أوراقه في ماء ساخن وشربها .
- أو غليها في الماء وشربها مع تحليتها بعسل النحل .
أوراق السدر لطرد الأرواح الشريرة وعلاج السحر
- يتم ذلك عن طريق سحق 7 أوراق من نبات السدر ونقعهم في إناء به ماء نظيف .
- مع قراءة الرقية الشرعية وسورة الفاتحة والإخلاص والفلق والناس .
- وتناول هذا المشروب كشراب وأيضاً يُغسل به الجسم .
علاقة عُشبة نبات السدر بالإجهاض
- يسبب نبات السدر في حدوث حالات الإجهاض للمرأة الحامل .
- لأنه يعمل على توسيع وتفتيح الرحم .
- يصيب نبات السدر بطانة الرحم بالتشنجات مما يؤدي إلى حدوث حالات الإجهاض .
بالاضافة لذلك فالنبات له العديد من الفوائد والاستخدامات الاخري ومنها :
1– تهدئة الأعصاب:
أحضرى أوراق السدر ثم قومى بغلى الأوراق فى الماء، ثم تناوله لكى يقلل من حالات الإجهاد العصبي، ويخفف القلق والتوتر لما لديه من مكونات خاصة تريح الخلايا العصبية.
2- علاج اضطرابات النوم:
أحضر أوراق السدر وقوم بغليها فى الماء، ثم تناوله،فهو مصنف من ضمن منومات الأعشاب الطبيعية.
3- تسكين آلام الأسنان :
قوم بغلى ورق السدر فى الماء، ثم تناوله كشراب مغلي.
4- علاج ضغط الدم:
قوم بغلي أوراق السدر فى الماء، ثم تناوله كمشروب مغلى، وذلك ليعمل على الحد من تصلب الشرايين، ويساعد على مرور الدم عبر الأوعية الدموية بسهولة، ومقاومة الضغط على جدار الأوعية.
5 – الحد من كثرة التعرق:
قوم بغلى أوراق السدر في الماء ثم تناوله، وذلك للتخلص من كثرة إفرازات العرق، والذى ممكن أن يكون حادث بسبب وراثى أو عصبي أو بسبب الأجهاد الجسدى فى العمل، فهو مشروب ينظم من نشاط الغدة العرقية.
6 -تنظيم ضربات القلب:
قوم بغلي أوراق السدر فى الماء وتناوله كمشروب مغلى وذلك ليحافظ على تنظيم ضربات القلب.