هناك البعض من الفتيات اللاتي تعانين من النحافة وتلك المشكلة تُسبب لهم إحراج كبير أمام أزواجهنّ، كما أنّ الأزواج لا يشعرون بالرضى عن جمال زوجاتهم في هذه الحالة، ولهذا نجد الفتيات تبحثن عن الطرق المفيدة للحصول على القوام ذو المظهر الجذاب لأزوجهم، وهنا ستجدين أفضل وصفات أعشاب طبيعية للتخلص من النحافة وفتح الشهية وزيادة الوزن.
طبيعة قوام المرأة يختلف بالطبع عن طبيعة قوام الرجل، ومن المعروف أنّ قوام المرأة المثير للرجل ليس الجسد النحيف وإنّما القوام الرشيق المتناسق الذي يحتوي على دهون ببعض المناطق دون الأخرى.
روابط ذات صلة ::
وصفات تسمين الجسم النحيف في أسرع وقت بأفضل الوصفات الطبيعية
وصفات زيادة الوزن مع أفضل طرق التخلص من النحافة
وصفات أعشاب طبيعية للتخلص من النحافة
وصفة الحلبة :
- من أهم وصفات اعشاب طبيعية لفتح الشهية، وزيادة الوزن والتخلص من النحافة وصفة الحلبة .
- فمع غلي كأس من الماء وإضافة 3 جرام من الحلبة، وترك الخليط على النار للغليان ومن ثمّ تصفيته.
- وتناوله بعد التحلية بالعسل الأبيض وصفة رائعة جُربت، وكانت لها النتائج المُذهلة.
- ومن الجدير بالذكر يجب تناول تلك الوصفة ثلاثة مرات على الأقل بصفة يومية.
- ويُمكنك إضافة زيت الحلبة إلى المشروب وتناوله على الريه للحصول على نتيجة سريعة.
وصفة زيت الخروع مع زيت الحلبة :
- يُمكن مزج مقدارين متساويين من زيت الحلبة وزيت الخروع .
- نستعمل الخليط في المناطق المُراد تسميتها في الجسم من البشرة أو اليدين أو الفخذين إلى غير هذا.
وصفة الزبيب :
- وصفة الزبيب من أفضل وصفات اعشاب طبيعية لفتح الشهية، وزيادة الوزن والتخلص من النحافة المنقولة عن أحد خبراء الأعشاب.
- وتُتكون من معلقتين من السمسم مع 150 جرام من الزبيب بالإضافة إلى معلقتين من العسل الأبيض، وثمرة من الموز الناضج.
- نخلط المكونات كلها جيّداً، ومن ثمّ نتناولها مرتين يومياً أحدهما على الريق، والآخرى في المساء قبل النوم مباشرة.
وصفة البصل :
- البصل من أقوى المٌبلات التي تُساعد في فتج الشهية، لهذا احرصي دائماً على وضع البصل الأابيض في طعامك الذي تتناولينه صباحاً ومساءً.
- وهذا الوصفة لا تساعد فقط على فتح الشهية وزيادة الوزن وإنّما تحفز صحة الجهاز المناعي للجسم وتثساعد في قتل البكتريا والميكروبات .
- ويُمكن التخلص من الرائحة الكهريهعة للبصل بتناول عود من ورق البقدونس بعد الطعام.
اللحوم الحمراء المقلية في الزيت :
- من أهم وصفات اعشاب طبيعية لفتح الشهية، وزيادة الوزن والتخلص من النحافة وصفة اللحوم الحمراء المقلية.
- فالمعروف أنّ اللحوم الحمراء غنية بالدهون، ومع تحميرها في الزيت تُصبح مُشبعة أكثر بالعناصر المُسببة لزيادة الوزن، واللحوم الحمراء من الأطعمة التي تشتهيهها النفس.
وصفة الشيكولاتة مع الموز لعلاج النحافة
- من الوصفات المفيدة لاكتساب الوزن السريع تناولك مشروب من مزيج الشيكولاتة، والموز فهو غني بالسعرات الحرارية، وبه وفرة من البروتينات.
- ويُمكنك إضافة حليب كامل الدسم، وزيادة السكر تبعاً لرغبتك.
وصفة التمور والعسل :
- يُمكنك إضافة اللوز والتمر والعسل الأبيض مع الجوز، وعجن الخليط للحصول على قوام يُمكنك أن تُكوريه.
- ومن ثمّ تناولي من الناتج ثلاثة حبات كل يوم على الريق وثلاثة أخرى في المساء.
وصفة المكسرات :
- يُنصح من تُردن الحصول على قوام سمين أو من يُردن التحلص من النحافة أن يتناولن كميات كبيرة من المكسرات، كالزبيب وجوز الهند وعين الجمل والحمص فهي من أفضل وصفات أعشاب طبيعية للتخلص من النحافة .
- فهذه من أقوى وصفات اعشاب طبيعية لفتح الشهية وزيادة الوزن والتخلص من النحافة.
نصائح مفيدة لعلاج النجافة
1. احرصي على مُشاركة أحدهم الطعام لك.
2. أعدي أشهى الأطعمة التي تُحبينها باستمرار.
3. احرصي على إضافة المزيد من البهارات والجئي إلى تناول الأطعمة فاتحة الشهية، ويُمكنك الاستعانة بالعقاقير الطبية المُخصصة لهذا تحت إشراف الطبيب.
4. تناولي الطعام قبل النوم فهذا أكثر الخطوات سُرعة في إكساب الجسم الوزن.