تعتبر مرحلة ترطيب الشعر واحدة من أهم مراحل علاج جفاف الشعر وهيشانه وتقصفه وأيضاً تهدف إلى معالجة تجاعيد وخشونة الشعر والتي تحدث نتيجة لتعرض الشعر لعوامل بيئية أو ملوثات أو مواد كيميائية وغيرها من الأسباب التي تؤدي إلى هلاك الشعر وجفافه وهيشانه وسوف نعرض لكم في موقع الملخص الحصري موضوع أفضل الوصفات الطبيعية والفعالة لترطيب الشعر بالتفصيل.
أسباب جفاف وهيشان وتجعد الشعر
- تعرض الشعر للمناخ والبيئة الجافة.
- التعرض المستمر لأشعة الشمس المباشرة.
- السباحة في المياه المالحة أو غسل الشعر بماء مالح أو ماء مضاف له كلور.
- الغسيل المستمر للشعر بشكل يومي.
- استعمال الصابون أو الشامبو أو أي منتج كيميائي قوي في غسل الشعر لأن تلك المنتجات الكيميائية تتسبب في فقدان الزيوت الطبيعية التي توجد في فروة الرأس وعلى الشعر.
- تعرض الشعر للمجففات الكهربائية الخاصة بالشعر مثل السشوار.
- استعمال المكواة الكهربائية أو استعمال أدوات التصفيف في عملية فرد الشعر.
- معالجة الشعر بالبروتين والكيراتين.
- الإصابة بأمراض سوء التغذية من الأنيميا وفقر الدم ونقص كمية الفيتامينات والمعادن في الجسم.
- الإصابة بقصور في الغدة الدرقية.
- الإصابة بمرض متلازمة مينكيس وهذه المتلازمة هي عبارة عن مرض وراثي نادر يسبب حدوث خلل في امتصاص الخلايا للنحاس الذي يوجد في الجسم.
- استعمال صبغات وتلوين الشعر.
- الإصابة بفقدان الشهية للطعام.
روابط ذات صلة ::
وصفات ترطيب الشعر بطريقة طبيعية للتخلص من مشكلة الجفاف
أعراض الإصابة بجفاف وهيشان وتقصف الشعر
- يظهر الشعر بشكل غير مرن ولا يوجد به أي لمعان.
- يكون الشعر في تلك الحالة سهل التكسر.
- الشعر يصبح هش وذو ملمس خشن أو قاس.
- الشعور بالرغبة في الحكة في فروة الرأس.
- يكون الشعر متشابك في بعضه.
- يصبح الشعر صعب التصفيف والتمشيط.
أفضل النصائح لمنع حدوث جفاف الشعر
- يجب عدم غسل الشعر يومياً.
- يفضل غسل الشعر بصابون أو شامبو عُشبي وليس كيميائي.
- يجب عند استعمال الشامبو المخصص للشعر استعمال البسلم الخاص به.
- الإمتناع عن استعمال الأدوات الكهربائية في عملية تصفيف أو فرد الشعر.
- عند التعرض للشمس, يجب استعمال واق من أشعة الشمس على الشعر مثل دهن الشعر بزيت أو كريم مخصص للحماية من أشعة الشمس بالنسبة للشعر أو ارتداء القبعات والأحجبة لمنع دخول أشعة الشمس إلى الشعر.
- يُمنع غسل الشعر بالمياه الغير نقية والتي تحتوي على نسبة كلور.
- يجب ارتداء غطاء للرأس عند النزول إلى حمامات السباحة أو عند السباحة في مياه البحار المالحة.
- بعد الإنتهاء من غسل الشعر يتم شطفه للمرة الأخيرة بماء بارد.
- يُمنع القيام بربط الشعر بقوة.
- يفضل عمل تحليل صورة دم كاملة وتحليل بول للكشف عما إذا كان سبب جفاف الشعر الإصابة بأمراض أو غيرها.
- تجنب التعرض للقلق والتوتر ويجب الحرص على الإسترخاء لبضع الوقت.
- يُمنع القيام بتصفيف الشعر الرطب والمبلول حتى لا يكون عُرضة للتقصف والتكسر.
- يجب المواظبة على قص أطراف الشعر مرة واحدة في الشهر.
- يجب شرب الكثير من المياه خلال اليوم.
- يفضل النوم على وسائد مصنوعة من الحرير أو من الستان.
- يجب منع التدخين بكافة أشكاله وأنواعه.
- الإكثار من تناول أسماك السلمون والتونة والمكسرات بأنواعها والسبانخ والبطاطا الحلوة والبيض والمحار والعنب والعدس والتوت والتفاح والجزر.
- يُمنع تمشيط الشعر بالمشط البلاستيك.
قد يهمك ايضا ::
أفضل الزيوت الطبيعية للعناية بالشعر مع طريقة الإستعمال
طرق علاج جفاف الشعر وهيشانه وتقصفه
- الإهتمام بتناول غذاء صحي وطازج يتنوع في الخضروات والفواكه واللحوم الحمراء والبيضاء من الدجاج والأسماك.
- في حالة اكتشاف وجود أنيميا وفقر الدم أو نقص في فيتامين محدد يجب معالجته عن طريق تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية.
- أما في حالة الإصابة بأمراض الغدة الدرقية يجب التوجه للطبيب والإلتزام بالعلاج الذي يحدده.
- من الضروري والصحي للشعر القيام بعمل حمامات زيت مرة أو مرتين في الأسبوع بالطريقة الصحيحة والمُتبعة في حمامات الزيت أو الكريم وإن كانت حمامات الزيت تُعد هي الأفضل صحياً للشعر وعلى المدى البعيد.
أفضل الوصفات الطبيعية والفعالة لترطيب الشعر
فيما يلي مجموعة من أفضل الوصفات والخلطات الطبيعية التي تعمل على ترطيب الشعر وعلاج حالات جفافه وهيشانه وتقصفه.
وصفة البيض للشعر
- تتم عن طريق مزج عدد 3 بيضات (ممكن بيضة واحدة في حالة الشعر القصير ) + 2 ملعقة من زيت الزيتون + 1 ملعقة من عسل النحل الطبيعي.
- ثم يتم تبليل الشعر الجاف بالماء الخال من الأملاح والكلور, يُفضل استعمال مياه معدنية.
- بعد ذلك يتم تطبيق الخليط السابق على كلاً من الشعر وفروة الرأس.
- ثم يتم تدليك الشعر وفروة الرأس بحركات دائرية مع الخليط لمدة ربع ساعة.
- بعدها تقومين بغسل الشعر والفروة بالشامبو المخصص لشعرك وفي الأخر تقومين بشطف شعرك بالماء البارد.
- يفضل الإلتزام على تلك الوصفة مرة واحدة أسبوعياً.
وصفة الموز
- يُعد الموز من أهم المكونات التي تفيد في علاج تجعيد الشعر وترطب الشعر شديد الجفاف.
- يتم هرس ثمرة موزة واحدة + 1 ملعقة زيت عطري أو زيت جوز الهند.
- بعد خلط المكونات السابقة وترطيب الشعر بالقليل من الماء يتم تطبيق هذا القناع على الشعر مع التدليك برفق.
- ثم يترك لمدة 15 دقيقة ثم يُغسل الشعر بعد ذلك بالشامبو والماء البارد.
وصفة المايونيز
- يقوم المايونيز بمعالجة جفاف الشعر وهيشانه وهو أحد المكونات الممتازة في ذلك الأمر.
- بعد تبليل الشعر بالماء يتم احضار كوب من المايونيز على حسب طول الشعر.
- ثم يُطبق المايونيز على الشعر لوحده أو يمكن إضافة أي نوع من الزيوت الطبيعية الفعالة للشعر.
- تقومين بعد ذلك بتدليك الشعر تدليكاً جيداً لفترة من الزمن.
- ثم يتم غسل الشعر بالماء البارد وهو الأفضل والشامبو.
وصفة حمام الزيوت الطبيعي
- تُعد طريقة حمام الزيت من أنجح الطرق الفعالة في العناية بصحة وجمال الشعر ومن اهم الوصفات الطبيعية لترطيب الشعر .
- فهي لا تعمل على ترطيب الشعر ومعالجة جفافه فقط بل مع الإستمرار عليها تقوم بعلاج العديد من المشاكل الصحية المتعلقة بالشعر مثل :
- علاج تساقط الشعر وإنبات الشعر الخفيف وتطويل الشعر وتكثيفه وغيرها.
- لذلك يجب الإهتمام بعمل حمام زيت مرة واحدة أسبوعياً على الأقل.
- كما يجب عمل حمام الزيت بالطريقة الصحية وهي كالتالي :
- في البداية تقومين بغسل الشعر جيداً وتنظيفه بعناية.
- ثم تقومين بتجفيف شعرك بعد ذلك.
- ولعمل حمام زيت يهدف إلى ترطيب الشعر الجاف وعلاج مشاكل التقصف المختلفة اختاري زيوت طبيعية تناسب طبيعية شعرك الجاف بحيث تستطيع التغلغل داخل الشعر.
- مثلاً : إحضار ومزج 3 ملاعق من زيت الأرجان + 3 ملاعق من زيت اللوز الحلو + 3 ملاعق من زيت الروزماري + 3 ملاعق من زيت الجوجوبا.
- يتم تدفئة تلك السابقة بعد مزجها في حمام مائي ساخن.
- يتم تطبق على الشعر وفروة الرأس مع التدليك الجيد.
- يُلف الشعر بمنشفة ساخنة من وقت لأخر ويترك الشعر بالزيت لمدة ساعتين.
- ثم يغسل الشعر بالشامبو والماء البارد.
وصفة الزبادي والزيوت
- الزبادي الطبيعي عنصر فعال في علاج مشاكل جفاف الشعر ويعتبر من اهم الوصفات الطبيعية لترطيب الشعر .
- وذلك عن طريق خلط 1 كوب من الزبادي + 1 ملعقة زيت جوز الهند + 1 ملعقة زيت اللافندر + 1 ملعقة زيت الزيتون.
- وبعد ذلك يُطبق الخليط على شعر مبلول مع التدليك برفق لمدة نصف ساعة ثم غسل الشعر كالمعتاد.
وصفة الزبدة
- الزبدة علاج قوي وفعال للشعر الضعيف والمتقصف والجاف.
- ويتم استعمالها عن طريق تسخين 2 ملعقة كبيرة من الزبدة بالتدفئة فقط.
- ودهنها على الشعر والفروة وربط الشعر لمدة ساعة ثم غسل الشعر وشطفه بالماء البارد.
وصفة العسل والجليسرين لترطيب الشعر
- تعتبر وصفة العسل والجليسرين من اهم الوصفات الطبيعية لترطيب الشعر .
- حيث يتم خلط 2 ملعقة من عسل النحل + 2 ملعقة جليسرين + 4 ملعقة زيت زيتون.
- يترك القناع على الشعر لمدة ربع ساعة مع التدليك ثم يغسل.