التخطي إلى المحتوى

الزبيب هو فاكهة العنب المجففة الذي يحتوي على العديد من الفوائد الصحية للجسم حيث يمد الزبيب الجسم بالعديد من السعرات الحرارية ويحتوي أيضاً على كمية من الدهون ويحتوي على الألياف الغذائية والكربوهيدرات والسكر والبروتينيات وللزبيب فوائد عامة كثيرة لصحة الجسم البشري ولكننا اليوم سوف نتناول موضوع فوائد وطرق تسمين الوجه بالزبيب بالتفصيل على موقع الملخص الحصري .

أنواع الزبيب

  • زبيب بدون بذور .
  • زبيب يحتوي على بذور .
  • زبيب أصفر .
  • زبيب أسود .
  • زبيب مختلط .
  • زبيب سلطاني .

روابط ذات صلة ::
فوائد حب الرشاد لتسمين الوجه

فوائد تسمين الوجه بالزبيب

  • الزبيب يحتوي على مجموعة من الدهون والسكريات والطاقة أو السعرات الحرارية والكربوهيدرات .
  • جميع هذه المكونات تساعد في تسمين وزيادة وزن الوجه والجسم على حداً سواء .
  • الزبيب يعتبر من أهم وأفضل الفواكه المجففة التي تعمل على علاج حالات الإصابة بأمراض الأنيميا وفقر الدم والتي تجعل الوجه شاحباً ونحيلاً .
  • يحتوي الزبيب على البوتاسيوم الذي يعمل على تقوية العضلات والأعصاب ويدعم عملية الأيض .
  • كما يحتوي الزبيب على النحاس الذي يقوم بتنشيط عمل البروتينيات المحددة والتي تُسمى الإنزيمات .
  • يعمل الزبيب على تحسين وتنشيط عملية الهضم .
  • يساعد الزبيب في علاج حالات الإصابة بالإمساك .
  • المواظبة على تناول الزبيب يومياً يزيد من حجم ووزن الجسم بسرعة ملحوظة .

قد يهمك ::
أطعمة و أكلات لتسمين الوجه والخدود في أسرع وقت بشكل طبيعي

وصفات وطرق تسمين الوجه بالزبيب

  • الطريقة الأولى : إضافة حفنة كاملة من الزبيب إلى كوب زبادي كامل الدسم وتحليته بالعسل ثم تناوله يومياً .
  • الطريقة الثانية : عن طريق إضافة الزبيب إلى قطع الدجاج المحمرة أو إلى الفطائر والمخبوزات .
  • الطريقة الثالثة : عن طريق تناول حفنة من الزبيب كل يوم بين الوجبات .

الطريقة الرابعة : وهي خلطة الزبيب والحلبة ومكونات الوصفة هي  عدد 2 كوب زبيب + 1 كوب حلبة .

  • تحضير الوصفة : في الأول يتم نقع الزبيب والحلبة في إناء به ماء لمدة ليلة كاملة .
  • وفي اليوم التالي يتم تصفية الخليط وضربه في الخلاط الكهربائي .
  • ثم يتم تناول هذا المشروب يومياً حيث أنه يساهم بقدر كبير في علاج النحافة ويعالج فقر الدم والأنيميا .

الطريقة الخامسة : وهي عصير الزبيب الأسود والمكونات هي نصف كوب زبيب أسود + كوب ماء + 2 ملعقة عسل .

  • تحضير الوصفة : أولاً ينقع الزبيب الأسود في الماء ليوم كامل .
  • ثم ضرب الزبيب مع الماء في الخلاط الكهربائي وتحليته بالعسل وشربه يومياً .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Don`t copy text!