Site icon الملخص الحصري

ادوية حرق الدهون والتخسيس بدون اثار جانبية

ادوية حرق الدهون والتخسيس بدون اثار جانبية

يبحث الكثير عن ادوية حرق الدهون والتخسيس بدون اثار جانبية، وذلك لان زيادة الوزن مشكلة يعاني منها كثير من الأشخاص، والتخلص منها شئ ضروري للحفاظ على صحة الأفراد وعدم تعرض الجسم للأمراض، وتعتبر السمنة مرض العصر حيث تعبر السمنة مرض إذا كانت الدهون تساوي 30% من كتلة الجسم.

تتراكم الدهون في مناطق معينة بالجسم، منها منطقة البطن وكذلك الارداف والجوانب ثم تظهر في باقي الجسم، ويمكن التخلص من تلك الدهون بعدة خطوات ونصائح يتم اتباعها للحصول على جسم مشدود ومتناسق خالى من السمنة، وبالتالي تجنب الكثير من الأمراض مثل مرض القلب والسكتات الدماغية وغيرها.

روابط ذات صلة ::
التخلص من الكرش وحرق الدهون للحصول على بطن مسطح بطريقة بسيطة
تعرفي على وصفات تخسيس الوزن والتخلص من الدهون بمكونات بسيطة من المنزل

ادوية حرق الدهون والتخسيس دون آثار جانبية

عندما يتعرض بعض الأفراد للسمنة يبحثون عن أساليب لخسارة الوزن، ومن تلك الأساليب هي تناول أدوية للتخلص من الدهون ولكن يجب أن تكون بدون آثار جانبية، وإليكم بعض الأدوية لخسارة الوزن، منها ما يلي: –

دواء أورليستات Orlistat

 دواء توبيراميت Topiramate

حبوب الشاي الأخضر

حبوب اساي بيري acai berry

كبسولات كروميوم Chromium

دواء ميتفورمين Metformin

بعض النصائح التي يقدمها الأطباء للتخلص من الوزن الزائد

هناك بعض النصائح التي يقدمها الأطباء للتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، منها ما يليك –

– شرب الماء بشكل يومي، ما يعادل 8 أكواب
– ممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر
– التقليل من تناول الدهون في شكل وجبات سريعة
– النوم ليلاً لوقت كاف
– تناول الفاكهة والخضروات والابتعاد عن المأكولات السريعة المشبعة بالدهون
– تناول الطعام ببطء، حتى لا يتم تناول كميات كبيرة من الطعام
– تناول الألياف بكثرة.

يجب أستشارة طبيب مختص في التخلص من السمنة وزيادة الوزن من أجل اختيار الطريقة المناسبة لكل شخص، وذلك لتفادي الاثار الجانبية الناتجة عن الاستخدام الخاطيء للادوية .

Exit mobile version