تكثر فوائد العسل للاطفال حيث يعتبر عسل النحل من أطيب الوجبات التي يعشقها الأطفال نظرًا لاحتوائه على مذاق حُلو وسكري رائع ينجذب له الأطفال، كما يحتوي العسل على العناصر الغذائية المفيدة للغاية للطفل.
ما هي فوائد العسل للاطفال ؟
يعتبر العسل من المواد الطبيعية التي تحتوي على فوائد غذائية عديدة للأطفال من فوق عمر السنة الأولى أو بعد بلوغ الطفل الـ 12 شهر الأولى من عمره، ومن تلك الفوائد :
- يعمل العسل على علاج الحكة والسعال لدى الأطفال فوق الـ 12 شهرًا.
- يساعد العسل في التئام الجروح والتقرحات التي تظهر للأطفال في عمر صغير، مع الحرص على عدم استخدام هذه الطريقة مع الأطفال تحت الـ 12 شهر لأنه قد يسبب التسمم الغذائي إذا دخل إلى الجلد المجروح.
- يعتبر العسل بديل صحي للأطفال بدلًا من استخدام السكر في المأكولات والمشروبات المقدمة له.
- يحتوي العسل على مضادات البكتيريا والفطريات الغير مرغوب فيها ويعتبر مطهر طبيعي للأطفال ويحميهم من خطر الإصابة ببعض الأمراض التي يصابون لها في عمرهم الصغير نظرًا لضعف الجهاز المناعي.
- يعتبر العسل من المواد الطبيعية الذي يحتوي على الكيميائيات النباتية التي تساعد على الحماية من بعض الحشرات والأشعة فوق البنفسجية الضارة ما يحافظ على صحة الأطفال
- يساهم العسل في التخفيف من آلام الحلق ويعالج نزلات البرد لدى الأطفال بقوة.
- يعتبر العسل من فواتح الشهية للأطفال ويحسن من الصحة العامة لديهم
- يخفف من نوبات السعال الليلي التي تصيب الأطفال ما يُحسن من نومهم عند الإطفال المصابين بنزلات البرد الشديدة.
- يعالج العسل التهابات اللوزتين عند الأطفال بشكل سريع.
- يساعد على زيادة وزن الأطفال الذين يعانون من النحافة الشديدة.
- يُغذي العسل الأطفال الرضع والذين يتناولون اللبن الصناعي وليس لبن الأم.
- يساعد الأطفال على تجنب الإصابة بـ عفونة المعدة الجرثومية.
- يساعد في وقف حالات الإسهال الصيفي الذي يصيب الأطفال ويُحسن من المزاج العصبي.
- يقي العسل من إصابة الأطفال بمرض الكساح لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمقويات عمومًا.
روابط ذات صلة::
خلطات عسل النحل لتقوية المناعة
نصائح للأمهات عند استخدام العسل للأطفال
يجب على الأمهات اختبار أي طعام جديد من خلال منحه للطفل بشكل تدريجي لاختبار وجود حساسية تجاهه من جانب الأطفال أم لا.
- يمكن إضافة العسل إلى الزبادي ومنحه للأطفال باعتباره وجبة ممتازة غنية بالعناصر
- يُضاف العسل إلى الشوفان المطحون أيضًا وتعتبر هذه الوجبة غذاء جيد للغاية للطفل.
- يُدهن العسل على قطعة من التوست أو الخبز سهل المضع ومنحه للطفل.
- يمكن تحلية العصائر الطبيعية المقدمة للطفل بالعسل بدلًا من استعمال السكر، حيث يعتبر العسل بديل صحي مناسب وجيد للأطفال عن السكر.
- الحرص على استخدام العسل الخام لأنه يتم تصفيته وتنقيته وعلاجه بكافة الأشكال حتى لا يُسبب أي ضرر للطفل.
أضرار ومحاذير أستخدام العسل للاطفال
ولكن ينبغي الحذر عند استعمال عسل النحل مع الأطفال، فهناك وقت معين يمكن تقديم العسل للطفل وأوقات أخرى قد يُحدث ضرر بالغ إن تناوله الأطفال وتحديدًا الأطفال قبل السنة الأولى، ويمكن أن يحتوي العسل على أنواع من البكتيريا المعروفة بإسم ” كلوستريديوم بوتولينوم” والتي يمكن أن تتكاثر بكثرة في الجهاز الهضمي غير الناضج للطفل تحت عمر السنة، وتسبب له التسمم الغذائي وفي بعض الأحيان قد يسبب مرض نادر ومُميت للأطفال.
فيما تعتبر هذه البكتيريا ” كلوستريديوم بوتولينوم” غير ضارة للأطفال البالغين والأطفال فوق عمر السنة، بسبب وجود كائنات حية دقيقة في الامعاء تمنع من تكاثر تلك البكتيريا فوق الحد المسموح.
أعراض التسمم الغذائي الناتج عن تناول العسل لدى الأطفال
هناك العديد من الأعراض التي تظهر على الطفل قبل عمر السنة الأولى، تؤكد إصابته بالتسمم الغذائي ومنها :
- الإمساك الشديد مع ضعف في العضلات.
- رفض الرضاعة بسبب وجود تراخي في فك الفم.
- شعور الطفل بالخمول الشديد وعدم القدرة على الحركة وكثرة النوم
- البكاء الشديد لدى الأطفال الرضع بسبب وجود آلم في البطن.