تتنوع فوائد العسل والليمون للاطفال حيث يستخدم الآباء والأمهات العسل بالليمون لمساعدة الأطفال على التخلص من نزلات البرد وتقوية جهاز المناعة بالإضافة إلى التخلص من حموضة المعدة والسعال الحاد ويهدئ الصدر ويساعد على النوم بهدوء.
فيما أكد المختصين في التغذية العلاجية للأطفال، أن العسل والليمون على الريق يضر معدة الأطفال بشكل كبير، خاصة أن تم تناولها على معدة خالية، حيث يحتوي الليمون على المواد الحمضية التي تزيد من حموضة المعدة بشكل كبير ما يُضر المعدة على المدى الطويل.
يعتبر الليمون من النباتات الحمضية المفيدة للغاية لصحة الأطفال لاحتوائه على العناصر الغذائية الهامة مثل: “فيتامين سي”، بجانب مجموعة من الفيتامينات التي تقوي الأعصاب والغدد وتمنع شلل الأطفال بالإضافة إلى علاج أمراض الكلى وسرطان الرئة وتصلب الشرايين ومهدئ فعال للأعصاب.
ما هي فوائد العسل والليمون للاطفال ؟
- يمكن الخلط بين عصير الليمون وتحليته بالعسل الطبيعي وتقديمه كمشروب صحي للغاية للأطفال فوق سن السنة، لعلاج التهابات الحلق والاحتقان الذي يسبب ألم شديد لدى الأطفال.
- يستخدم مشروب عصير الليمون بالعسل أيضًا في علاج حالات الإسهال عند الأطفال فوق عمر السنة.
- يمكن تقديم مشروب عصير الليمون وخلطه بالقليل من زيت الزيتون والعسل لتطهير الأمعاء لدى الأطفال فوق عمر السنة، حيث يعمل المشروب أيضًا على توازن المياه في الجسم.
- يساعد مشروب الليمون والعسل على علاج آلام الحنجرة عند الأطفال.
- يمكن تقطيع الليمون إلى شرائح وغمسها في العسل ووضعها على أماكن لسعات الحشرات على جسم الأطفال لتهدئتها بشكل سريع.
- يخفف العسل والليمون أيضًا من الحبوب أو البثور التي تظهر في فم الأطفال في عمر صغير، ويمكن خلط الماء وعصير الليمون والعسل وغسل الفم به عدد مرات في اليوم للتخلص من البثور.
فوائد العسل والليمون على الريق
- يساعد خليط العسل والليمون على الريق على تشكيل بروتين الكولاجين في الأنسجة ما يعزز من صحة العظام.
- يزيد هذا الخليط من عملية الحرق ويُحسن عملية الهضم ما يُسهل حركة الأمعاء.
- يساعد هذا الخليط في تقوية القلب والأوعية الدموية بالإضافة للوقاية من الجلطات.
- يُخفض هذا الخليط من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم ما يزيد من تدفق الأكسجين إلى الدم.
- يعتبر من أقوى المضادات الطبيعية المقوية للجهاز المناعي في الجسم
- يحتوي هذا الخليط على مضادات الأكسدة الهائلة التي تقي الجسم من الإصابة بالسرطان ويقاوم الخلايا السرطانية ويمنع نموها ويعيق انتشارها.
- يساعد هذا الخليط في تحسين الحالة المزاجية ويمنع من الإصابة بالاكتئاب والقلق والتوتر.
- يزيد هذا المشروب من حرق الدهون إن تم تناوله على الريق كل يوم كما يساعد في التخلص من الوزن الزائد.
- يعتبر من المشروبات المفيدة للغاية في لعلاج أمراض الشتاء مثل: الأنفلونزا ونزلات البرد والتهابات الحلق وأمراض الجهاز التنفسي.
- يعمل هذا الخليط على تطهير القولون والتخلص من السموم الموجودة في الجسم.
- يُحسن هذا الخليط من كفاءة عمل النظام اللممفاوي
- يُزيل هذا الخليط الرائحة الكريهة من الفم.
- يمكن تطبيق الخليط مباشرة على البشرة لاستعادة نضارتها ومنحها مرونة طاغية بالإضافة للتخلص من حب الشباب والتهيجات الموجودة فيها.
روابط ذات صلة::
فوائد العسل للاطفال مع نصائح للأمهات عند استخدام عسل النحل للأطفال
فوائد الليمون للصحة العامة للأطفال والكبار ؟
- يساعد الليمون في التخلص من السموم الموجودة في الجسم وتنقية الدم تمامًا.
- يحمي الليمون الجسم من التعرض للأمراض المُعدية مثل : نزلات البرد واحتقان الحلق.
- يساعد الليمون في تقوية جهاز المناعة ويستخدم للتهدئة العامة.
- يعمل الليمون على تهدئة النزيف عند وضع شرائح الليمون على الجروح مباشرة
- يمكن تناول الليمون للتخلص من حصوات الكلى، كما يعالج مرض النقرس.
- يساهم الليمون في خفس مستوى الكوليسترول الضار في الجسم
- يعد الليمون مطهر جيدًا للجهاز الهضمي ويُحسن من عملية الهضم بفعالية.
- يزيد من نشاط وحيوية الجسم ووظائف الأجهزة المختلفة.
- يقوي الليمون من عضلة القلب لغناه بالبوتاسيوم.
ما هي أضرار الليمون ؟
- فرط تناول الليمون يعمل على إضعاف مينا الأسنان وتآكلها.
- يجب الحذر من تناول قشر الليمون لأنه يسبب تكوّن حصوات الكلى.
- تناول الليمون المخلل بكثرة يساهم في رفع ضغط الدم.
- الحرص على عدم تطبيق الليمون على البشرة والتعرض لأشعة الشمس بعدها مباشرة حيث قد يؤدي لإصابة البشرة للحروق.