شاي الزهورات أحد أفضل وأشهر المشروبات الصحية المنتشرة في البلاد العربية؛ ويتكون من الأعشاب البرية المفيدة التي لها أثر في علاج العديد من المشاكل الصحية والجمالية، وله فوائد جمة يُمكن الاستفادة منها بالحرص على تناوله بصفة منتظمة.
مكونات الزهورات
يتكون مشروب شاي الزهورات من عدة أعشاب تنتشر في الدول العربية، والأعشاب المكونة لهذا الشاي هي النعناع والبابونج والزعتر إضافةً إلى الينسون وإكليل الجبل والمليسة وثمار الشومرة والبنفسج. وأغلب تلك الأعشاب متواجد في بلاد الشام.
مشروب الزهورات التركي من أفضل المشروبات التي يُستعان بها في موسم الشتاء للتقليل من حدة النزلات المعوية ولتنشيط الجسم ولتطهير الأمعاء، ويتكون شاي الزهورات التركي من الماء المغلي المُضاف إليه معلقة من مجموعة الأعشاب المكونة من البابونج والمليسة والزعتر البري والينسون وأزهار الزيزفون وأزهار الختمة وبذور الشمر مع النعناع الفلفلي، يُمكن تحلية هذا الشراب بالعسل الأبيض المفيد.
فوائد عامة لمشروب شاي الزهورات
- يحتوي مشروب الزهورات على الكثير من العناصر التي تجعل منه مشروباً مفيداً في علاج القولون العصبي.
- يستخدم في الوقاية من التشنجات، والقضاء على الالتهابات وتقليل ضغط الدم .
- يحتوي على وفرة من العناصر المضادة للأكسدة التي تجعل منه طريقة فعالة للوقاية من الأورام السرطانية.
- من المشروبات المفيدة التي تعالج الشعور بالتعب والإرهاق وتناوله يُقلل من شدة التأثر بالإشعاعات الضارة.
- مكوناته تقلل من أمراض المفاصل، وأمراض العظام، كما أنّه مفيد في زيادة كثافة العظام.
- مفيد لمن يعاني من سرعة ضربات القلب.
- كما أنّ مكوناته تُخفف من الشعور بالتوتر والقلق.
- ويُقلل من التعرق في فترة الليل .
- من أفضل المشروبات التي تُعالج التهاب الأذن والحنجرة .
- كما أنّه يقضي على الكثير من مشاكل اللثة والفم والأسنان ويُعالج أمراض الأوعية الدموية.
شراب شاي الزهورات للتنحيف
- مشروب شاي الزهورات من أفضل المشروبات التي تُقلل من القدرة الجسدية على امتصاص السكريات.
- كما أنّه يُساعد في تفتيت الدهون والتقليل للشحوم المتراكمة في الأماكن التي يصعب نزولها بالطرق العادية.
- ويتسم هذا الشاي بقلة السعرات الحرارية التي تدخله لذا فهو أفضل المشروبات التي يُمكن الاستعانة بها في تقليل الوزن وتفتيت الدهون.
روابط ذات صلة ::
طريقة أستخدام بذور الكتان للتنحيف في أسبوع
فوائد الزهورات لامراض الصدر والجهاز التنفسي
تناول مشروب الزهورات الساخن يُقلل من السعال كما أنّه يحسن من عمل الجهاز التنفسي ويُساعد في التعزيز لصحة الجهاز المناعي، وهو من المشروبات المفيدة لطرد البلغم وعلاج التهاب الحلق وأوجاع الصدر الناتجة عن الكحة بأنواعها.
شاي الزهورات للحامل
تناول شاي الزهورات في فترة الحمل تضارب عليه المختصون؛ حيث أشار البعض إلى أهمية تناول الزهورت في فترة الحمل للوقاية من الإمساك في تلك الفترة، في حين أنّ البعض الآخر أشار إلى أنّه من الأولى تجنب تناول شراب الزهورات في فترة الحمل حفاظاً على صحة الأم وصحة الجنين لأنّه يساعد في إحداث التشنجات الرحمية والتقلصات التي يُمكن أن تتسبب في حدوث الإجهاض وخاصة في الشهور الأولى من فترة الحمل.
شاي الزهورات للمرضع
- تناول مشروب الزهورات في فترة الرضاعة مفيد للأم حيث أنّه يُقلل من شعورها بالإجهاد، ويُحسن من حالتها المزاجية .
- كما أنّه نوع من السوائل الغنية بالمعادن والفيتامينات التي تحتاجها الأم في فترة الرضاعة.
أضرار شاي الزهورات
- يجب على من يعاني من هبوط في القلب الامتناع عن تناوله حيث أنّه يُزيد من الحالة سوء.
- كما أنّ المرأة في فترة الحمل عليها أن تتجنبه وهو من المشروبات التي لا تتناسب مع مرضى انخفاض ضغط الدم.