تطويل الشعر من الاشياء الهامة لدى معظم النساء والبنات ، فمن المعروف ان الشعر بشكل عام يتطلب الإعتناء الشديد به ولذلك ترغب الكثير من الفتيات والسيدات بالحصول على شعر طويل صحي وجميل .
من المعروف أيضاً أن الشعر الطويل هو علامة من علامات الجمال لدى الفتيات والسيدات ودائماً ما يرغبن في أن يظهرن بشكل جميل وجذاب ، وينمو الشعر بمعدل نصف إنش شهرياً في الوضع المثالي .
أسباب ضعف نمو الشعر
التغذية السيئة :
النظام الغذائي له عامل أساسي في المحافظة على الجسم بشكل عام ، والشعر بشكل خاص ، فيجب الإعتماد على الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات ، والمعادن ، والبروتينات لتقوية وإطالة الشعر .
المستحضرات الكيميائية :
استخدام المستحضرات الكيميائية ومنها الصبغات الصناعية وفرد الشعر عن طريق إستخدام الكيراتين تؤثر بشكل كبير على ضعف عملية نمو الشعر ، فيجب الإعتدال في إستخدام مثل هذه المستحضرات .
قلة النوم :
من المعروف أن الجسم يقوم بتجديد الخلايا الميتة عند النوم ، وينمو الشعر ، وتسترخي الأعضاء ، فإن لم تحصلى على القسط الكافي من النوم سيتعب الجسم ، وبالتالي لا يستطيع أن يقوم الجسم بعمل جميع وظائفه على أكمل وجه .
أغذية تزيد من معدل نمو الشعر
فيتامين C :
فيتامين C من العناصر المهمة جداً للحصول على بشرة صحية ، وشعر غزير وقوي ومتماسك ويتمثل فيتامين C في البطاطا الحلوة ، والفواكه الحامضية ، والفلفل الأحمر .
البروتين :
الشعر يعتمد إعتماد كلي على البروتين ، لذلك من الجيد تتناول الأغذية التي تحتوي على البروتين بشكل مستمر سواء كان مصدر البروتين من المصادر الحيوانية ، أم النباتية .
روابط ذات صلة ::
تعرفي على أسباب وعلاج تساقط الشعر
خلطات لعلاج تساقط الشعر مع أشهر وصفات طبيعية من المنزل
الوصفات الطبيعية و أشهر خلطات تطويل الشعر
في هذا المقال سنقدم لكم أفضل الطرق لتطويل الشعر والحصزل على شعر صحى ، حيث يوجد العديد من الخلطات و الوصفات والطرق الفعالة التي من شأنها أن تحسن من صحة ولمعان وتعمل على تطويل الشعر و تساعد هذه الوصفات على نمو تعزيز قدرة نمو الشعر .
وصفة الشاي الأخضر لإطالة الشعر
– يتم تخمير أربع أكواب من الشاي الأخضر مع تركه جانباً حتى يبرد .
– يوضع الشاي بعد تخميره على الشعر ونتركه لمدة خمسة عشر دقيقة ، ومن ثم يغسل بالشامبو .
– نكرر عمل هذه الوصفة من ثلاث إلى أربع مرات إسبوعياً .
وصفة زيت جوز الهند لتطويل الشعر
– ندلك فروة الرأس باستخدام زيت جوز الهند قبل النوم .
– في اليوم الثاني نقوم بغسل الشعر بالشامبو .
– نكرر هذه الطريقة من مرتين إلى ثلاث مرات إسبوعياً .
وصفة الليمون لإطالة الشعر
– نخلط عصير الليمون الناتج بعصر ليمونتين مع الماء جيداً .
– يتم غسل الشعر جيداً بماء دافئ ، ومن ثم نغسله بعصير الليمون ونترك المزيج على الشعر لمدة عشر دقائق .
– ثم نغسل الشعر جيداً بعد ذلك
– نكرر هذه الوصفة مرتين إسبوعياً .
خلطة البصل والعسل لتطويل الشعر
– يجب علينا تقطيع البصل ثم عصره حتى نستخرج عصارته .
– نضع عصير البصل على فروة الرأس ، ومن ثم نضع العسل مع التدليك المستمر لفروة الرأس لمدة خمس دقائق .
– نترك المزيح على فروة الرأس لمدة نصف ساعة ومن ثم نغسل الشعر جيداً .
– نكرر هذه الطريقة يومياً لمدة شهر .
وصفة الزبادي
– يتم وضع كمية من الزبادى على الشعر لمدة نصف ساعة .
– يتم غسل الشعر جيداا باستخدام الماء الدافئ .
– يعمل الاستمرار على استخدام الزبادى فى جعل الشعر أكثر قوة وصحة .
وصفة جل الصبار الطبيعي لإطالة الشعر
– يتم غسل الشعر بالماء الدافىء .
– يوضع جل الصبار الطبيعى ليلا على فروة الرأس .
– نقوم بغسل الشعر جيدًا فى صباح اليوم التالي .
التعليقات