وصفات الكركم Turmeric للجسم من الاشياء الطبيعية التى تستخدم لعلاج العديد من الامراض للمحافظة على الصحة العامة لجسم الانسان ،كما يمكن استخدام مشروب الكركم للتخسيس ، بالاضافة لامكانية استخدامه كخلطة تستخدم فى تبيض الأسنان .
كشفت بعض الابحاث أن خصائص الكركم تأتي من مكوناته النشطة وخاصة الكركمين نظرًا لمحتواها العالي من مضادات الأكسدة ، ولذلك فانه يؤدي إلى منع تكوين أنسجة دهنية جديدة وتحسين وظيفة التمثيل الغذائي لإنقاص الوزن بسهولة.
يمنع الكركم مقاومة الأنسولين ويساعد على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم ، وبالتالى يمنع تخزين الدهون في الجسم، كما يعمل على رفع مستويات الصفراء في المعدة ، وهي مادة تساعد على إذابة الدهون في الجسم ، وبالتالي تعزز عملية إنقاص الوزن.
روابط ذات صلة ::
فوائد الكركم Turmeric مع أضراره
أفضل وصفات الكركم لشعر صحي وجذاب
وصفات الكركم Turmeric للبشرة
وصفات الكركم Turmeric للجسم :
الكركم من الاشياء التى لها فوائد جمة على صحة الجسم لكن يجب أن يتم استعماله بإعتدال مع امتناع مرضى الكلى عن تناوله بشكل نهائي .
فوائد شرب الكركم المغلي :
- يعمل على حرق الدهون و التخلص من الوزن الزائد .
- يحمي من خطر الإصابة بمرض السرطان .
- يعمل على علاج التهابات الأمعاء .
- يقتل السموم في الجسم .
- يحمي من مرض الزهايمر .
- يعمل على علاج نزلات البرد و الأنفلونزا و السعال .
روابط قد تهمك ::
رجيم صحي سريع المفعول للتخلص من الكرش وحرق دهون البطن المتراكمة
تعرفي على وصفات تخسيس الوزن والتخلص من الدهون بمكونات بسيطة من المنزل
وصفة الكركم للتخسيس وتنحيف الجسم :
- خلط ملعقة كركم + ملعقة زنجبيل + قشر ليمون + كوب ماء ساخن .
- ثم يحلى المشروب بملعقة عسل نحل .
- يكرر المشروب عدة مرات في اليوم .
- يمنع المشروب على مرضى حصى الكلى و الحوامل و حالات الإمساك .
روابط مهمة ::
فوائد بذور الكتان للتخسيس وتنحيف الجسم
وصفة الكركم لتبييض الأسنان :
- خلط ملعقة كركم + ملعقة زيت جوز الهند أو زيت زيتون .
- يتم فرش الأسنان بالخليط ثم غسل الأسنان بالماء الفاتر .
اطلع على :
وصفات تبييض الأسنان مع خلطات طبيعية للتخلص من أصفرار الاسنان بطرق سهلة
التعليقات