زيوت المساج أو زيوت التدليك هي تلك الزيوت المستخدمة في تدليك الجسم أو الرأس لأغراض عديدة مثل التخلص من صداع الرأس أو تنشيط الدورة الدموية بالجسم أو ترطيب الجلد أو من أجل الإسترخاء أو علاج وتخفيف ألم المفاصل والعضلات وغيرها من المنافع العديدة للجسم.
يجب عليكم أختيار أفضل الزيوت التي تساعد على الاسترخاء والتوتر والقلق من خلال تدليك الجسم الذي يساعد على فك تشنج العضلات والتخلص من الاجهاد الجسدي والعقلي معا .
سوف نُلقي الضوء هنا في هذا المقال على موقع الملخص الحصري على موضوع أفضل زيوت المساج لتدليك الجسم بالتفصيل مع ذكر أهم فوائد المساج للجسم ، بالاضافة أهم الإحتياطات اللازمة عند استعمال زيوت المساج.
فوائد المساج وتدليك الجسم :
- يعمل على زيادة استرخاء الجسم .
- يخفف من ألم الجسم وأوجاع المفاصل والركب ويقضي على ألم الظهر .
- يعالج حالات صداع الرأس والصداع النصفي .
- يُخلص الجسم من الإرهاق والقلق والتوتر .
- يقضي على حالات الإجهاد والضغوط .
أهم الإحتياطات اللازمة عند استعمال زيوت المساج :
- يجب حفظ الزيوت المستعملة في المساج في مكان مظلم وبعيداً عن الضوء .
- كما يجب حفظ الزيوت في عبوات مصنوعة من الزجاج وليس من البلاستيك حتى لا تتفاعل الزيوت مع البلاستيك .
- يجب عدم استعمال الزيوت التي يعاني منها الشخص من الحساسية أو تُسبب له الطفح الجلدي أو التورم أو الإحمرار .
- يمنع وضع الزيوت على جلد متهيج .
- يمنع وضع الزيوت على مناطق حساسة في الجسم مثل العين أو الأنف أو الأذن .
- يجب تطبيق كمية صغيرة من الزيت على اليد لإختبار الحساسية تجاه الزيت قبل البدء في استعماله في المساج .
أفضل زيوت المساج لتدليك الجسم
نقدم لكم فى الملخص بيوتي مجموعة من أفضل زيوت المساج لتدليك الجسم زيت الياسمين ، زيت الزهور ، زيت النعناع مع افضل تركيبة زيوت لتدليك الجسم من أجل القضاء على التوتر والعصبية والقلق والحصول على الاسترخاء الكامل .
تركيبة زيوت المساج :
- يفضل عمل المساج من زيوت عطرية مثل زيت الورد وزيت أوراق الريحان وزيت بذور العنب .
- أو استعمال زيت الليمون وزيت القرنفل وزيت جوز الهند .
- يمكن استعمال أيضاً زيت الياسمين وزيت خشب الصندل وزيت خشب الأزر .
- تفيد تلك الزيوت البشرة في تنشيط الدورة الدموية للجسم وتقضي على حالات الإرهاق والخمول والكسل .
- كما تعالج التوتر والأرق وتساعد على الإسترخاء .
زيت الياسمين للمساج :
- زيت الياسمين من الزيوت التي تعمل على علاج مشاكل البشرة والجلد .
- يعمل هذا الزيت على حماية البشرة وعوامل الإجهاد والإرهاق .
- كما أنه يمنح البشرة النعومة والنضارة ويعطي ليونة للجلد .
- يعمل على توحيد لون البشرة ويعالج البقع الداكنة .
- يقضي على التصغبات الجلدية ويعالج آثار حب الشباب .
- يساعد على تنظيف البشرة وإزالة الشوائب العالقة بها .
- يعالج بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والتهابات الجلد .
- يحتوي الزيت على خصائص مضادة للفيروسات .
زيت النعناع للمساج :
- زيت النعناع هو أحد الزيوت العطرية الجميلة والتي لها رائحة عطرية مميزة .
- يعمل زيت النعناع على علاج حالات إرهاق وتعب الجسم .
- كما أنه يساعد في تنشيط العقل والجسم .
- يقضي على ألم الصداع والدوار والصداع النصفي .
- يستخدم كمسكن موضوعي لتخفيف أوجاع الجسم المختلفة .
- يعمل على التخفيف من حالات التشنجات العضلية .
- يساعد على تهدئة الأعصاب وعلاج القلق والتوتر والعصبية الزائدة .
- يقضي على حالات الإكتئاب .
- يساعد في علاج حالات حروق الشمس والحكة وتهيج الجلد .
زيت اللوز الحلو للمساج وتدليك الجسم :
- زيت اللوز مرطب ممتاز يحمي البشرة من الجفاف ويمنع تقشيرها .
- يساعد تدليك البشرة بزيت اللوز على استعادة توازن درجة الحموضة في الجلد ، وبالتالى يحافظ على رطوبته .
- يساعد زيت اللوز على تحسين نضارة البشرة مما يعطيها المظهر صحي ، ويعمل على تفتيحها ونعومتها .
- يقلل التجاعيد ويؤخر الشيخوخة لمحتواه الغنى بالفيتامينات E و A .
- يمكنكم الاطلاع على المزيد من خلال مقال وصفات زيت اللوز الحلو للبشرة .