تنتج الرؤوس السوداء عند انسداد المسام بالزيوت وتصبح خلايا الجلد ميتة ، مما يجعل التعامل مع الرؤوس السوداء أمر مزعجًا ، لكن يمكنك التخلص منها باستخدام العلاجات الطبيعية، وسوف تلاحظ أنها اختفت بشكل أسرع ويجب مراجعة طبيب الأمراض الجلدية إذا لم تختفي تلك الرؤوس السوداء.
طرق التخلص من الرؤوس السوداء طبيعيًا
يمكن التخلص من الرؤوس السوداء عن طريق علاج البثور ، منع ظهور الرؤوس السوداء وذلك باستخدام بعض الوصفات الطبيعية والطرق الطبية .
علاج البثور باستخدام وصفات طبيعية
زيت شجرة الشاي
- يساعد زيت شجرة الشاي على قتل البكتيريا لوجود به خصائص مضادة للجراثيم التي تعمل على تنظيف المسام.
- ويمكنك استخدامه مرة واحدة يوميًا لعلاج تلك البثور ويجب تخفيفه وخلطه بالزيوت الأخرى ، حتى لا يسبب تهيجًا للجلد.
- ثم تركه على وجهك لمدة عشر دقائق قبل غسله.
- استخدام فرشاة الوجه للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتنظيف وجهك من الرؤوس السوداء.
- ويجب أن تكون الفرشاة رطبة لتسهيل تحركها فوق بشرتك وسهولة تقشير الجلد، الفرشاة المستديرة هي الأفضل لهذا الغرض.
الحليب والعسل
- استخدام الحليب والعسل لأنهما مفيدان للبشرة والتخلص من الرؤوس السوداء .
- وذلك من خلال خلط ملعقة كبيرة من العسل الخام مع ملعقة صغيرة من الحليب .
- ثم يوضع هذا الخليط على حب الشباب و انتظر 20 دقيقة على الأقل حتى يجف على الوجه ثم اغسله بالماء البارد.
السكر لتقشير بشرتك وتنظيف الوجه
- استخدم السكر لتقشير بشرتك وتنظيف وجهك جيدًا وخلطه بملعقة صغيرة من الليمون .
- ثم اغسل وجهك لمكافحة حب الشباب.
قناع الطماطم
- استخدم قناع الطماطم للمساعدة في تنظيف بشرتك من الرؤوس السوداء.
- حيث يتطلب ذلك فقط صنع عصير الطماطم ثم ضعه على وجهك و اتركه قبل النوم، واغسل وجهك في الصباح التالي.
خل التفاح لتنظيف المسام
- استخدم خل التفاح لتنظيف المسام من خلال وضعه على قطعة قطنية ومسح وجهك بها، ثم اغسله بالماء البارد.
صودا الخبز لتنظيف وتقشير المسام
- استخدم صودا الخبز لتنظيف وتقشير المسام، ويمكن تخفيفه بالماء ووضعه برفق على وجهك.
- وتدليكه بطريقة دائرية لمدة خمس دقائق ثم تغسله بالماء، لتلاحظ تفتيح بشرتك بشكل أفضل.
روابط ذات صلة ::
علاج حب الشباب Acne بأفضل الطرق الطبية و الطبيعية
طرق منع ظهور الرؤوس السوداء
- استخدم منظف لطيف على الوجه مرتين في اليوم مما يساعد على تطهيره من حب الشباب .
- استخدم مرطب الوجه مرتين صباحًا ومساءًا، حيث أنه يمنع جفاف بشرتك.
- الامتناع عن تدليك الجلد بعنف لأنه قد يتسبب في تهيجه ويجعل حب الشباب أسوأ.
- كما يمكنك استخدام المنظفات اللطيفة على وجهك.
- تجنب تعرق الوجه بسبب الساونا وممارسة الرياضة وارتفاع درجات الحرارة والرطوبة حيث يزيد حب الشباب سوءًا.
استشارة الطبيب المعالج
- استشر طبيبك عن العلاجات اللازمة للرؤوس السوداء والمنظفات والكريمات التي تنظف المسام.
- لا تحاول علاج الرؤوس السوداء بنفسك لأن ذلك يسبب ندبات في الجلد.
- كما استشر طبيب الأمراض الجلدية إذا لم تختفي لاعطائك الدواء اللازم لتحقيق التوازن بين الهرمونات إذا كانت الدواء الموضعي لا يخفي الرؤوس السوداء.
- تحتاج أيضًا إلى علاجات إضافية لعلاج حب الشباب و البثور للمساعدة في تطهير الوجه.
تناول الأطعمة المفيدة للبشرة
- تشير بعض الدراسات العلمية إلى أن هذه العناصر الغذائية التي تتوافر في بعض الأطعمة يمكن أن تساعد على ترطيب الجلد والجسم.
- وهناك العديد من تلك الأطعمة مثل الأسماك وعين الجمل واللوز وبذور الكتان والأفوكادو وزيت الزيتون والشاي الأخضر والشيكولاته.
- يجب التقليل من الكافيين لأنه يسبب تجفيف البشرة.
- تجنب استعمال منتجات البشرة التي تحتوي على المواد الكيميائية لتهدئة الالتهابات لأنها تؤدي خطورة الإصابة بالأمراض الجلدية وإلحاق الضرر بالبشرة الحساسة.
- ابتعد عن تناول الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات وسكريات بكميات كبيرة لأنها تعمل على ظهور شيخوخة الجلد بشكل سريع.
التعليقات