تكثر فوائد العسل الابيض للإنسان، فهو يحتوي على العديد من الفوائد العلاجية المتنوعة التي تم ذكرها في القرآن الكريم، ومن المعروف أنه من المواد الطبيعية التي تُخلص الجسم من العديد من الأمراض، ويقوم العسل بالعلاج اللازم لكافة الأمراض وذلك من خلال تناوله أو وضعه على الجروح والالتهابات ليساعد في التئامها، وكذلك إدخاله في المشروبات والمأكولات كبديل طبيعي للسكر الأبيض.
فوائد العسل الابيض
يحتوي العسل الابيض على العديد من الفوائد الصحية لجسم الانسان، سنذكرها معكم في هذا المقال علي موقع الملخص الحصري .
- يساهم بقوة في التخلص من الوزن الزائد والسمنة المفرطة ويحمي الجسم من تراكم السكر الضار.
- يُطهر العسل المعدة والأمعاء كما يُحسن من وظائف الجهاز الهضمي.
- يحمي المعدة من التقرحات أو حدوث التهابات الإثنى عشر.
- يحمي العسل من تكاثر البكتيريا ويعالج المراحل الأولى من الالتهابات، حيث يقاوم العسل أكثر من 60 نوع من البكتيريا الهوائية واللاهوائية وغيرها.
- يعالج حالات تقرحات الفم والالتهابات التي تظهر فيه.
- يقاوم حالات القرحة التي تظهر في الأعضاء التناسلية ويمنع نشاط فيروس الهربس وكذلك الحصبة الألمانية.
- يساعد في علاج البشرة حيث يعيد نضارة ورونق البشرة ويساعد في استعادة لونها الطبيعي وعلاج الحروق التي تخلفها أشعة الشمس.
- يُعزز من هرمون الإستروجين وهو هرمون الأنوثة لدى السيدات، كما يساعد الرجال على إنتاج هرمون التيستوستيرون وهو هرمون الذكورة.
- يحمي من الإصابة بالحساسية الموجودة في الجو خلال فصل الربيع.
- يمنع الإرهاق والإجهاد الذي نشعر به، حيث يمد الجسم بالطاقة.
- يُزيد من تخفيض مستوى الجلوكوز ويمنع ارتفاعه بالمقارنة مع السكر الأبيض.
- يعمل على ضبط مستوى الكولسترول في الجسم ويخفض من مستوى الدهون الثلاثية.
- يعمل على زيادة مناعة الجسم ويجعل الجسم أكثر قوة في مواجهة البكتيريا لاحتوائه على
- الفيتامينات والمعادن التي تحارب البكتيريا.
- يساعد في علاج جفاف الجلد وتشققاته.
- يخفف من الآلام الناتجة عن الدورة الشهرية كما يساعد في تنظيمها.
- يساهم في علاج الربو وأمراض الصدر المختلفة.
- يقوي الذاكرة عند أخذ ملعقة واحدة كل يوم.
ما هي فوائد تناول العسل الابيض على الريق ؟
- يساعد تناول ملعقة من العسل الابيض على الريق في تعزيز الشعور بالشبع ومنح الجسم الطاقة اللازمة.
- يمكن تخفيف ملعقة من العسل الابيض مخفف في كوب من الماء الدافئ ويتم تناوله على الريق بشكل يومي لتنظيم الجسم من الجراثيم والميكروبات بجانب كونه علاج فعال لمشاكل التهابات المفاصل.
- يساهم محلول العسل والماء الدافئ على إذابة نسبة الكولسترول الضار في الدم خلال ساعتين.
- يعمل على تقوية الجهاز المناعي في الجسم ويعتبر مضادي حيوي وطبيعي عند تناوله علي الريق .
ما هي أضرار العسل الابيض ؟
- يمكن أن يحتوي العسل الابيض على بعض أنواع البكتيريا الضارة التي تسبب سوء الهضم والتغذية عند الأطفال ما يؤدي إلى الإصابة بالإمساك.
- يسبب الحساسية لدى بعض المصابين بـ حساسية حبوب اللقاح بالأساس.
- يمكن أن يتم امتصاص العسل الابيض من رحيق نبات “الردندرة” والتي تحتوي على مادة سامة قد تسبب مشاكل متنوعة في القلب والضغط والصدر.
- قد يسبب العسل الابيض انخفاض شديد في ضغط الدم بسبب احتوائه على مركبات كيميائية تُعرف بإسم “الغريانوتوكسين” والتي تسبب انخفاض الضغط بقوة قد يسبب العديد من المشكلات الصحية مثل: اضطرابات في نظام القلب والغثيان والإغماء والدوخة الشديدة والهزيان.
- يؤدي إلى تسوس الأسنان لدى الأطفال حيث يحتوي على خصائص تعمل على التصاقه بالأسنان ما يُسبب صعوبة تنظيف الأسنان من السكر بواسطة اللعاب.
- قد يؤدي إلى تضرر الأعصاب بسبب احتوائه على الجريانوتوكسين وهو من المواد السامة للجهاظ العصبي.
طرق أستخدام العسل الابيض
- يمكن تناول العسل الابيض مخففًا في كوب من الماء الدافئ على الريق، حيث يساعد في الشفاء من العديد من الأمراض.
- يمكن إدخال العسل في المخبوزات والحلوى التي نقوم بإعدادها في المنزل، كبديل صحي للسكر الأبيض.
- يستخدم في تحلية المشروبات الساخنة مثل: الشاي والقهوة والأعشاب المختلفة، وكذلك العصائر الطبيعية.
- يمكن دهن العسل مع قطعة من الخبز أو التوست للحصول على الطاقة والنشاط كل صباح بوجبة صغيرة ومشبعة.
- يمكن دهن البشرة أو الجلد بطبقة رقيقة من العسل للحفاظ على نضارتها وحيويتها واستعادة لون البشرة الطبيعي، بجانب ترطيبها وتنعيمها ومنحها مرونة طبيعية.
مقالات ذات صلة::
فوائد العسل الابيض للمرأة الحامل
فوائد عسل النحل مع الماء
فوائد العسل للاطفال
التعليقات