الكركم له العديد من الخواص المميزة التي تجعل له الكثير من الفوائد لصحة البشرة وجمالها ونضارتها، ومن أقوى المواد فعالية في الكركم للحفاظ على البشرة مركب الكركمين الذي يعالج الالتهابات وهنا سوف نشير إلى فوائد الكركم لصحة البشرة وحيويتها.
فوائد شرب الكركم للبشره
• يساعد مشروب الكركم وما له من خواص ولوفرة ما به من فيتامينات متنوعة أهمية بالغة في ترطيب البشرة الجافة.
• يساعد مشروب الكركم في توحيد لون البشرة وإزالة الصبغات والبقع الداكنة.
• يقلل مشروب الكركم التصبغات التي تنتج عن الأشعة الفوق بنفسجية لفترات طويلة.
• يساعد مشروب الكركم في تجديد خلايا البشرة التالفة كما أنّ مشروب الكركم يقي من حب الشباب ويعالجه ويقلل من ظهور البثور ويقلل من الأمراض الجلدية المتنوعة مثل الصدفية ومرض الإكزيما.
• يساعد الكركم في منع تورم الجروح الناتجة عن الحروق كما لمشروب الكركم دور علاجي في سرعة التئام الجروح الناتجة عن تلك الحروق.
فوائد شرب الكركم والزنجبيل للبشرة
• يساعد مشروب الكركم والزنجبيل في منح البشرة اللمعان والحيوية.
• يقضي على البثور السوداء كما يستعمل في تقليل الدهون، ويكافح مشروب الكركم والزنجبيل الآثار السلبية الناتجة عن التعرض للأشعة الفوق بنفسجية.
• يساعد مشروب الكركم والزنجبيل في التخلص من السموم بالجسم كما يساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين المساعد على تجديد أنسجة البشرة ومنحها الجمال.
• الحرص على تناول مشروب الزنجبيل مع الكركم له أهمية في تقليل ظهور التجاعيد والندبات المضرة بالجمال.
روابط ذات صلة::
فوائد الكركم مع الاضرار واهم فوائد الكركم الاخضر الصحية والجمالية
وصفات الكركم Turmeric للبشرة
وصفة مشروب الكركم والزنجبيل لتجميل البشرة
المكونات:
• ربع كوب من العسل الأبيض.
• أربعة معالق من الكركم.
• أربعة معالق من الزنجبيل.
• ربع معلقة من الفلفل الأسود.
• شاي مثلج.
التحضير:
يتم إضافة المكونات بإناء عميق، ومن ثمّ يتم رفع الإناء على النار المتوسطة مع كوبين من الماء ويرفع الخليط من على النار بعد الغليان ويترك ليبرد، ونتناول منه على مدار اليوم بانتظام.
ماسك الكركم للوجه
هناك الكثير من الأقنعة التي يدخل في تكوينها الكركم لصحة وجمال الوجه ومن تلك الأقنعة:
• ماسك الكركم لتفتيح الوجه: ويصنع هذا القناع بإضافة معلقة صغيرة من الكركم مع معلقة أخرى من الحناء، نمزج المكونين ونعجنهم بماء الورد لنحصل على العجينة الكريمية التي نفردها على الوجه لخمسة دقائق لتجف ومن ثمّ نفرك الماسك ونشطف البشرة بالماء البارد.
ماسك الكركم لعلاج حروق الشمس
• وهذا الماسك يصنع من معلقة صغيرة من العسل إضافةً إلى معلقة من مسحوق الكركم ومعلقة من الحليب، وبعدما نغسل الوجه جيّداً نخلط المكونات ونفردها عليه ونتركه لربع ساعة حتى يجف ثمّ نشطف الوج بالماء البارد، ونرطبه بماء الورد.
ماسك الكركم لعلاج حساسية البشرة
يتكون هذا القناع من معلقة من مسحوق النعناع مع معلقة من مسحوق الكركم إضافةً إلى معلقة أخرى من العسل الأبيض، ومعلقة من الحليب، يصنع القناع بمزج المكونات جيّداً للحصول على قوام كريمي نفرده على البشرة بعدما نغسلها جيّداً ونجففها ونترك القناع على البشرة ليجف ثمّ نفركه برفقك ونغسلها بالماء البارد.
مقالات ذات صلة::
فوائد الكركم Turmeric للشعر مع أفضل وصفات الكركم لشعر صحي وجذاب
خلطة الكركم والزبادي للوجه
لخلطة الزبادي والكركم الكثير من الفوائد لصحة البشرة وجمالها مثل:
• تقليل التجاعيد.
• التخلص من الصبغات.
• علاج حب الشباب.
• التخلص من الهالات السوداء.
• علاج الالتهابات الجلدية.
• مكافحة الجذور الحرة المؤدية لتدمير الأنسجة.
• تقليل العدوى والالتهابات الجلدية.
• تقليل الخطوط الرفيعة وعلاج التجاعيد.
مكونات ماسك الكركم والزبادي للوجه:
• ثلاثة معالق من مسحوق الكركم.
• معلقة من العسل الأأبيض صغيرة.
• معلقة من الزبادي كبيرة.
• معلقة من زيت جوز الهند البكر.
التحضير:
تمزج المكونات وتفرد على البشرة بعد تنظيفها ونتركه عليها لربع ساعة كاملة قبل أن نشطفه.
التعليقات