حبة حلاوة أو اليانسون من البذور الهامة والمفيدة المشهورة كنوع من التوابل تم اكتشافهها بمصر كعلاج، وحرص الرومان على استخدام بذور اليانسون في الوقاية وعلاج بعض الأمراض مثل عسر الهضم وإعداد المرطبات ولا سيما تلك التي يتّم تناولها بعد الوجبات لتعزيز الهضم.
فوائد حبة حلاوة
• تعزيز صحة العيون:
اليانسون به الكثير من الخصائص التي تجعله أحد الطرق الطبيعية المفيدة التي تتصدى لإعتمام العدسة وغيرها من أمراض العيون.
• تعزيز الأيض:
حبة حلاوة من الأعشاب المفيدة التي تُستعمل في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وتعد علاجاً للدوار والغثيان وانتفاخ البطن كما تعالج فقدان الشهية وتعالج التهاب المعدة.
• تعالج اضطرابات النوم:
يفضل لمن يعاني من عدم انتظام النوم أن يحرص على تناول كوب من مغلي اليانسون بعد العشاء، ويُفضل الاعتماد على شاي اليانسون من دون أن يغلى حتى لا تتطاير الزيوت النافعة فيه، ومن لا يستطيع أن يتناوله من دون تحليه يُمكن تحليته بمعلقة من العسل الأبيض.
• تخفيف الآلام:
الحرص على تناول حبة حلاوة له تأثير فعال ومفيد لمن هم مصابوا بالتشنجات العضلية ولمصابي التهاب المفاصل؛ كما أنّ له فائدة كبيرة في تعزيز تدفق الدم بالجسم وتخفيف الآلام الناتجة عن الإصابة بمرض الروماتيزم وزيت اليانسون فعال في علاج الآلام الناتجة عن التشنجات.
• التصدي لمشاكل الجهاز التنفسي:
يستعمل اليانسون في علاج ضيق التنفس كما أنّ له فائدة كبيرة في علاج التهاب الجيوب الأنفية، وتعزيز الجهاز المناعي وعلاج نزلات الإنفلونزا والتهاب الحلق.
• التصدي للالتهابات الناتجة عن البكتريا:
الحرص على الاعتماد على مستخلص حبة حلاوة له فوائد جمة في محاربة السلالات الفيوسية ومحاربة الفطريات كما أنّ له فعالية كبيرة في الوقاية من العدوى البكتيرية.
• التصدي لنوبات الصرع:
يساعد اليانسون في تهدئة النوبات لدى من يعانون من الصرع لتأثره في تنظيم التنفس وخفض تدفق الدم والتخفيف من السلوك العصبي.
• صحة الفم:
يحتوي اليانسون على وفرة من العناصر المضادة للميكروبات؛ لهذا يُمكن استعمال شاي حبة حلاوة كغسول طبيعي للتخفيف من الروائح الكريهة بالفم ولعلاج الالتهابات بالحلق.
• تعزيز صحة الرضع:
يعالج شاي اليانسون الخالي من السكر مغص الرضع والتقلبات المعدية كما أنّ حرص الإناث على تناوله بفترة الرضاعة من أهم الطرق الطبيعية المعززة لإدرار الحليب.
• تعزيز صحة القلب:
يساعد اليانسون في علاج القلب، ووقايته من الأمراض لأن له تأثير هام في تنظيم مستوى ضغط الدم ويساعد زيت اليانسون في إزالة السموم من الجسم ويساعد في إنعاش القلب.
• تعزيز صحة البنكرياس:
يساعد تناول شاي حبة حلاوة في الحفاظ على صحة البنكرياس، وتعزيز عمله وهذا يقي الإنسان من الوقوع فريسة لمرض السكري.
• محفز جنسي:
يساعد شاي اليانسون في التحفيز الجنسي لدى الإناث، ولهذا يُنصح الإناث دائماً بالحرص على تناول كأسين من شاي اليانسون يومياً من أجل صحة جنسية أفضل.
• تقليل آلام الطمث:
يحتوي اليانسون على عناصر هامة ومفيدة لتهدئة الآلام التي تشعر بها الفتيات والإناث في فترة الطمث وخاصة مع إضافة حبة حلاوة إلى البابونج والنعناع والحلبة.
• تعزيز صحة الجلد:
الحرص على تناول حبة حلاوة يعالج حب الشباب لتنظيمه مستوى الهرمونات بالجسم وخاصة لدى الإناث كما يُمكن الاعتماد عليه في علاج عدوى القمل، وعلاج الجرب ويستعمل في علاج حب الشباب.
• تقليل هبات سن اليأس:
أشارت الدراسات إلى أنّ الحرص على تناول شاي اليانسون له تأثير قوي على الإناث في فترة انقطاع الطمث حيث أنّه يقلل من الهبات الساخنة التي تشعر بها الإناث في فترة انقطاع الطمث.
روابط ذات صلة::
فوائد حبة حلاوة وأهم المنافع لزيادة الوزن وتكبير المؤخرة مع الاضرار وطريقة الاستخدام
أضرار حبة حلاوة
• ينبغي عدم الإفراط في تناول شاي اليانسون حفاظاًعلى مستوى السكري بالدم كما أنّ المصابون بالتحسس ينبغي عليهم عدم تناوله حفاظاً على صحتهم.
• المصابون بحالات حساسة الهرمونات ينبغي عليهم أن يتجنبون تناول حبة حلاوة لأنّ لليانسون تأثير شبيه بتأثير هرمون الإستروجين.
• العلميات الجراحية يجب على المريض أن يتجنب تناول اليانسون حفاظاً على مستوى السكر بالدم.
• من يتعاطى العاقير ينبغي عليه أن ينتبه إلى ضرورة الابتعاد عن تناول اليانسون لأنّ لها تأثير وتفاعل ضار مع الكثير من العقاقير مثل حبوب منع الحمل وحبوب الإستروجين ودواء التاموكسيفين.
التعليقات