التخطي إلى المحتوى

الشغل الشاغل للآباء دائماً والأمهات هو الحرص على الحفاظ على صحة الأبناء، والأطفال تعاني العديد من المشاكل الصحية حالة نقص فيتامين د، وهنا سوف نتعرف على فوائد فيتامين د للأطفال مع اعراض نقص فيتامين د عند الأطفال.

فوائد فيتامين د للأطفال

• يساعد فيتامين د في تنشيط وظائف دماغ الأطفال.
• يقي من الإصابة بالكساح.
• يعزز صحة الجهاز المناعي لدى الطفل.
• يقي من آلام العظام والمفاصل.
• يساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
• يقي من شعور الأطفال الدائم بالتعب والإهاد والإرهاق.
• يساعد في الوقاية من الأورام السرطانية.
• له فائدة كبيرة في الحفاظ على صحة الرئة وصحة الدماغ.
• يقي من الإصابة بمرض السكري.

روابط ذات صلة ::
أسماء أدوية فيتامين د vitamin D في الصيدليات للكبار والاطفال
كيف احصل على فيتامين د من الشمس ؟

ما هي أعراض نقص فيتامين دا عند الأطفال؟

• لين العظام: أحد أشهر الأعراض التي يشخص بها الطبيب قلة فيتامين د عند الطفل هو لين العظام الذي كثيراً ما يظهر في صورة تقوس القدمين وانحناء عظام الظفل.
• آلام المفاصل والعضلات: يشكو الطفل دائماً مع آلام بالعظام والمفاصل إذا كان يعاني من نقص فيتامين د، حيث أنّه الفيتامين المحفز لقدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم والفوسفور ومركبات أخرى هامة.
• تشنجات بالعضلات.
• عيوب ببنية الأسنان.
• ألم بمنطقة الحوض.
• بروز بعظام الصدر.
• تشوه بشكل الجمجمة.
• ثقوب بمينا الأسنان.
• مشاكل نمو الأطفال: عادةً ما يعاني الطفل من مشاكل بالنمو إذا كان لديه نقص في فيتامين د، ومن تلك المشاكل تأخر الكلام والمشي.

علاج نقص فيتامين د عند الأطفال

• تقديم الوجبات اللذيذة الغنية بفيتامين د والتي يعشقها أطفالنا مثل السلمون والتونة والحليب وصفار البيض والحبوب الكاملة والتونة، واللحم البقري.
• إعطاء الطفل المكملات الغذائية تحت غشراف الطبيب إذا كانت هناك حاجة لهذا.
• تعريض الطفل لأشعة الشمس.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Don`t copy text!