التخطي إلى المحتوى

يعتبر نبات حب الرشاد من النباتات التى تتعدد أستخداماته المفيدة لصحة جسم الإنسان ولها تأثي إيجابي على الصحة العامة للجسم ، و يُعرف حب الرشاد بلونه البني محمر و يتم استعماله في العديد من الوصفات الطبية والعلاجية .

يحتوي حب الرشاد على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان في مختلف الاعمار ، كما أنه يمكن خلطه مع بعض الأطعمة و المشروبات لتحقيق أكبر استفادة من عناصره الغذائية الممتازة .

قد يهمك :
رجيم صحي سريع المفعول للتخلص من الكرش وحرق دهون البطن المتراكمة
ماسك الشعر .. مجموعة من أقنعة وماسكات الشعر الطبيعية لشعر صحي وناعم

فوائد حب الرشاد

فوائد حب الرشاد للشعر  :

  1. يعمل على منع حدوث تساقط الشعر ، يرجع ذلك إلى احتواءه على العديد من المعادن و الفيتامينات الضرورية لمنع تساقط الشعر .
  2. يساعد على جعل الشعر يبدو بمظهر قوي و متماسك .
  3.  يساعد علي زيادة كثافة الشعر .
  4. يستعمل في تقوية بصيلات الشعر الضعيفة .

فوائد حب الرشاد للشعر 

طريقة استخدام حب الرشاد للشعر :

  1. يمكن الإستفادة منه للشعر عن طريق دمجه مع الطعام أو غسل الشعر بماء الرشاد .
  2. طحن كمية منه ثم إضافة أي نوع من الزيوت الطبيعية و يمكن أيضاً إضافة الزعفران أو الثوم أو الكركم أو أي عُشب معروف بفوائده للشعر على الخلطة السابقة و دهن الشعر و فروة الرأس لعمل ماسك ثم بعد ذلك غسل الشعر جيداً .

روابط قد تهمك ::
طرق تقوية الشعر المتقصف مع أقنعه منزلية طبيعية لعلاج الشعر التالف
طرق تقشير البشرة والوجه للتخلص من الجلد الميت طبيعياً وطبياً

استخدام حب الرشاد للشعر

فوائد حب الرشاد للبشرة :

  • يساعد على تنقية البشرة من السموم العالقة عليها .
  • يعمل على التخفيف من تجاعيد البشرة و خطوط الوجه و علامات التقدم بالسن .
  • يجعل البشرة نضرة و ناعمة .
  • يستعمل  في التخلص من البثور أو الحبوب الموجودة على البشرة .
  • يعمل على تفتيح لون البشرة .
  • يساعد  على زيادة إنتاج الكولاجين في البشرة .
  • يستخدم  في قتل البكتريا الموجودة على البشرة و ذلك بفضل إحتواء حب الرشاد على مادة السكوالين .
  • يمنع  حدوث تشققات البشرة و الجلد .
  • يساهم في علاج حالات حروق الشمس .

فوائد حب الرشاد للبشرة

كيفية استعمال حب الرشاد للبشرة و الوجه :

  • يمكن استعماله في تنظيف البشرة عن طريق غلي كمية حب الرشاد مع الماء و النعناع ثم تصفية الماء و غسل الوجه به .
  •  يمكن طحن كمية منه مع إضافة القليل من اللبن إليها لعمل عجينة و تطبيقها كماسك على البشرة .

استعمال حب الرشاد للبشرة و الوجه

فوائد حب الرشاد للجسم :

  • يعمل  على علاج مرض فقر الدم أو الأنيميا لأنه يحتوي على عنصر الحديد .
  • يساعد على تنظيم نسبة و معدل السكر في الدم و بالتالي فهو مفيد لمرضى السكري .
  • يساهم في تخلص الجسم من ألم الدورة الشهرية .
  • يستخدم  في إدرار اللبن للأم المرضعة .
  • يستعمل  في علاج حالات الإمساك .
  • يساهم في القضاء على المغص و يُخفف من أعراض البواسير .
  • يستخدم في علاج حالات الأنفلونزا و البرد و السُعال .
  • يخفف من ألم الحلق و التهابات الشُعب الهوائية .
  • يقوي جهاز المناعة .
  • يعمل  على إدرار البول .
  • يساعد  على طرد السموم من الجسم .
  • يحافظ  على صحة القلب .
  • يقي من مرض هشاشة العظام .
  • يحافظ على صحة الأسنان و اللثة لأنه يحتوي كمية كبيرة من الكالسيوم .
  • يساعد على تنشيط الذاكرة .
  • كما يحافظ على صحة العين .

القيمة الغذائية لنبات حب الرشاد :

يحتوي نبات حب الرشاد على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات والبروتينات المفيدة للجسم ، حيث يحتوى على :

  1. الحديد .
  2. حمض الفوليك .
  3. صوديوم .
  4. بوتاسيوم .
  5. كالسيوم .
  6. مغنيسيوم .
  7. فيتامين A .
  8. فيتامين B6 .
  9. فيتامين C .
  10. فيتامين E .
  11. بروتين .
  12. ألياف .
  13. سكريات .

روابط ذات صلة ::
وصفات حب الرشاد لصحة الجسم العامة
وصفات حب الرشاد لعلاج مشاكل الشعر
وصفات حب الرشاد للعناية بالبشرة وعلاج التجاعيد

أضرار حب الرشاد :

كما أن لنبات حب الرشاد فوائد عديدة لكنه أيضاً يحتوي على العديد من الأضرار الجسيمة و التي سنذكرها مفصلة :
1. يسبب زيادة عدد مرات التبول لأنه يحتوي على عناصر مدرة للبول .
2. يمنع تناوله للمرأة الحامل لأنه يسبب حدوث الإجهاض .
3. كما أنه يعمل على تضخم الغدرة الدرقية .
4. حدوث قصور في الغدة الدرقية .
5. نقص في كمية البوتاسيوم الموجودة بالجسم .
6. إنخفاض نسبة السكر في الدم و بالتالي فهو خطر على مرضى السكر المنخفض .
7. يمنع على مرضى الضغط المنخفض لأنه يُخفض الضغط .
8. كما يُمنع قبل إجراء العمليات الجراحية .

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Don`t copy text!