نقدم لكم هذا المقال عن علاج إلتهاب القولون مع التعرف علي الاسباب والاعراض وطرق الوقاية من امراض القولون ، حيث ازدادت في الفترة الاخيرة الشكوى من أمرض القولون.
تعرف متلازمة القولون المتهيج ،على انها عبارة عن اضطراب الحركة العصبية لدى الفرد ، فأصبح القولن من أكثر الامراض التي تصيب الجهاز الهضمي مع العلم ان النساء أكثر أصابه بالقولون من الرجال .
وظيفة القولون : يعمل القولون على امتصاص الاملاح ، والماء كما ينتج العديد من الاجسام المضادة لمقاومة البكتيريا ، فالقولون يتكون من عضلات طولية ومستعرضة .
أعراض إلتهاب القولون
• تقلب حركة الامعاء من إسهال إلى امساك .
• حدوث انتفاخ في البطن وخروج الكثير من الغازات .
• يسبب الاصابة بالإمساك .
• حدوث الكثير من الاصوات داخل البطن وعدم الارتياح .
• عدم القدرة على الاخراج بالكامل مما يشعر الفرد بعد الارتياح .
• الشعور بالحموضة وتعد هذه من أكثر الاعراض صعوبة لمرضى القولون .
• الشعور بالألم في اليدين والرجلين والجسم بأكمله.
• يؤدي إلى العديد من مشاكل العلاقات الزوجية بسبب الانزعاج وحدوث الالم عند الجماع أو قلة الرغبة فيه .
• تلازم خيوط مع إخراج البراز ويعد هذا السبب من اكثر الاسباب التي تدل على الاصابة بالقولون .
روابط ذات صلة ::
ملف عن القولون العصبي .. أعراض – أسباب مع طرق علاج القولون العصبى
أسباب إلتهاب القولون
سوء التغذية
– وذلك من خلال إهمال وجبة الافطار وتناول وجبة العشاء وجعلها وجبة رئيسية مع تناول الوجبات الدسمة .
– تناول الوجبات الغنية بالكثير من التوابل ، والوجبات الحارة ، وتناول البقوليات فإن جميع هذه الوجبات تسبب في الاصابة بالقولون .
الضغوط النفسية
– أشارت العديد من الدراسات على وجود رابط بين الاصابة بمرض القولون والاشخاص المعرضين للضغوط النفسية .
– فالإصابة بالقولون يزيد عند أصحاب المهن التي يتواجد بها الضغط والتوتر .
ممارسة العديد من العادات السيئة
– يوجد الكثير من العادات السيئة التي يمارسها الكثير من الافراد وتؤدي الى الاصابة بالتهاب القولون .
– ومن هذه العادات التدخين ، والقهوة ، وقلة النوم وغيره .
تناول الادوية
– عند الافراط في تناول المضادات الحيوية يؤثر هذا على البكتيريا الطبيعية الموجودة داخل القولون مما يؤدي إلى اختلال وظيفتها .
العوامل البيئية
– يعاني الكثير من سكان دول الخليج من القولون بسبب سوء المناخ ، وارتفاع درجة الحرارة .
– فإن هذه العوامل تحد من نشاط السكان وتعمل على قلو حركتهم .
طرق الوقاية من الاصابة بالقولون
• تناول الطعمة التي تحتوي على الالياف مثل الخضروات والفواكه .
• شرب كمية وفيرة من الماء والسوائل.
• الابتعاد عن التدخين وجيع العادات السيئة كي يتجنب الاصابة بالقولون .
• أخذ قسط من النوم كافيًا أثناء الليل.
• يجب تجنب التوتر والقلق والضغط.
مقالات ذات صلة ::
ارتجاع المرىء .. اسبابه – أعراضه – الوقاية مع علاج ارتجاع المرئ بالأدوية والاعشاب الطبيعية
علاج القولون والانتفاخ بالاعشاب في المنزل
- اليانسون : تناول اليانسون يساعد على تهدئة الاعصاب مما يؤثر بشكل ايجابي على القولون .
- الحلبة : تساعد الحلبة على التخلص من المادة اللزجة كما تعمل على تسهيل عملية الاخراج فهذا يساعد على تخفيف الالام والوجع .
- الكراوية : تساعد الكراوية في تخفيف الانتفاخ كما تقلل من الغازات المتراكمة في البطن .
- الشومر : يعمل الشمر على التخلص من الوجع المتواجد في البطن .
- الزنجبيل : فإن الزنجبيل يحتوي على العديد من العناصر الغنية التي تحتوي على مواد فعالة تؤثر على القولون .
- بذور الكتان : تحتوي بذور الكتان على الكثير من المعادن ولذلك فان بذور الكتان تساعد في تسهيل عملية الاخراج .